Criar formulario para consulta e introduçao de dados

Bom dia
Preciso de ajuda pois nao sei como criar um formulario…

Ja criei a base do formulario numa folha do excel (botao abrir formulario em azul) mas agora nao sei como fazer para introduzir os dados que estão na folha…

Obectivo: o formulario dar para introduzir dados e gravar na folha do excel existente e chamar os dados pelo campo “CODIGO” - 1 campo da folha do excel

Assim teria 2 formas de introduzir os dados, ou na folha do excel ou pelo formulario.

Gostava que o formulario tivesse setas para: Seguinte - Anterior - Desproteger - Pesquisar (pelo “codigo” do barco)

Se existir ele mostra o registo .

Ou seja: Depois de procurar o regista na folha do excel deveria ter um botao para desproteger e deixar alterar ou registo ou preencher e no final gravar e colocar na folha do excel.

Obrigado

Em anexo o ficheiro do excel ja com dados…